肌質別!正しい肌の保湿スキンケア方法

4つの肌質別保湿スキンケアの方法

美しい肌を得るためや肌トラブルをなくすためには保湿ケアが大切なのは周知の事実ですよね。
けれども方法が間違っていたり肌質に合っていなかったりすると、せっかくのケアが無意味になるだけでなく逆効果となる場合もあり得るので注意が必要です。
ここでは、肌質別のスキンケアを紹介しましょう。

■乾燥肌と脂質肌のスキンケア法

肌質は乾燥肌、脂質肌、混合肌、そして敏感肌の4つのタイプに大別できます。

まず乾燥肌ですが、これは角質層の水分を保つ力が低下することで肌が乾燥しやすくなる肌質です。
ケア方法としては、化粧水の重ね付けで水分を補うことや乳液やクリームで脂分をしっかり補給することが挙げられます。
加えて身体の内部から水分を補給することも大切です。
症状が進むとターンオーバー、いわゆる肌の新陳代謝が乱れて古い角質がはがれにくくなります。
その場合には使い心地の柔らかいピーリング剤を使用すると、角質が取れて保湿成分や美容成分が浸透しやすくなるので有効です。

脂質肌は皮脂が過剰分泌されて肌がべたついてしまうのが特徴です。
肌に脂分があるので乾燥対策は必要ないと思っている人もいるようですが、保湿ケアはしなければなりません。
抗酸化作用や抗菌作用の成分が配合されていたり、セラミドなどの保湿効果のある成分の入った化粧水を使うのがおすすめです。
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■混合肌と敏感肌のスキンケア法

混合肌はTゾーンは脂っぽいけれどもその他の部分は乾燥しているというように顔に乾燥肌と脂質肌の2つのタイプがあるというものです。
したがって、肌の状態に応じたケアが必要です。
たとえば、乾燥部分には化粧水や美容液、乳液、クリームなどで水分と脂分を補い、脂質部分は脂分を控えて化粧水で水分だけを補うといったやり方がいいでしょう。

敏感肌はデリケートで、少しの刺激でも肌荒れしやすい傾向にあります。
これは肌のバリア機能が低下、もしくは正常でないので外的刺激を受けやすくなっているのが原因です。
化粧品は添加物やアルコールなど刺激となる成分を含まないものやセラミド、ヒアルロン酸など保湿成分を含有するものを選ぶようにしましょう。
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